【根拠あり】ロディオラ・ロゼアの効果7つ・おすすめの飲み方【筋トレ論文/ハーブ/アダプトゲン】





どうも、Takumiです。 メンタリストDaiGoさん推奨のロディオラ・ロゼアについて解説しました。アダプトゲンと言われるハーブの1種で、ストレス緩和、身体的パフォーマンスの …



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